上月舉行的無錫馬拉松，焦點除了中國名將何杰以 2:06:57 打破中國男子馬拉松全國紀錄外，內地著名銀髮跑手，現年 74 歲的張民毅以約 3 小時 10 分完賽，同樣得到不少跑手尊敬。這位內地著名跑手，曾於 2019 年跑出 2 小時 59 分的成績，首次跑進 3 小時大關，當時他已經年滿 68。

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更利害的是，這位跑手在 2019 年北京馬拉松中，再次提升 PB，一度跑出了2小時 54 分，十分接近年齡組世界紀錄，這讓他被更多的跑步人所熟知。兩年前的上海馬拉松，他亦跑出了約 3 小時 09 分完賽，2 萬人中排名前 2000，時間比不少壯年跑手更佳。

張民毅從 1995 年開始接觸跑步，起初跑步的目只是為了身體健康。不過他真正喜歡上馬拉松，還是在兩次手術恢覆身體之後。手術後，回到上海的張民毅開始在閔行區跑步，在哪里他也結識了很多跑友，老張與他們一起跑步，一起訓練。慢慢的張民毅的在跑步上的天賦與能力展現了出來，這時的他對於跑馬更加渴望。

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2018 年 3 月 25 日，張民毅迎來了手術後的第一場馬拉松賽，在無錫半程馬拉松賽上，他跑出了 1:47:56 的成績（配速 5:07），排名 65 歲年齡段以上第一。能跑出這樣的成績，張民毅認為是因為自己的體能非常好。每天早上張民毅都會先進行 7-8 公里的健康跑，然後滑輪，最後是踢毽子。下午還有一次滑輪，晚上再踢毽子。

張民毅認為現在他已經離不開跑步了，雖然有時跑完步很疲勞，但是這種疲勞和平時幹活的疲勞不同。跑步的疲勞讓他非常享受。對於高齡跑步，他的親戚朋友都曾表示過擔心，認為張民毅歲數大了，跑步對於他的膝蓋，心臟，血壓都不好。然而張民毅談到每次跑步體驗都非常好，跑完很舒服。心率和血壓都很正常，膝蓋也不疼。最後他更表示只要還能跑，心臟沒問題，心肺沒問題，腿不瘸就可以跑下去。